HYROX-kilpailuanalyysi: Tamlyn Miller & mark miller - Cape Town 01:29:32 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tamlyn Miller & mark miller

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 01:29:32
Sijoitus: #167
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tamlyn Miller

mark miller

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:05 (60%)

Stations27:27 (33%)

Roxzone5:50 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:08/km+7.4%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:30	197
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:53	132
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:57	140
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:09	169
Running 5	6:29	-
Rowing	5:07	128
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:00	93
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:51	75
Running 8	6:46	-
Wall Balls	-	-
Running Total	49:05	-
Roxzone Total	5:50	64