HYROX-kilpailuanalyysi: Chau ho Ng - Shenzhen 01:12:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chau ho Ng

HYROX SHENZHEN — 15. elokuuta 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:12:23
Sijoitus: —
AG-sijoitus: —
Sarja: SOLO · OPEN

Chau ho Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running0:00 (0%)

Stations28:45 (80%)

Roxzone7:19 (20%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:44/km+10.0%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:33	162
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:15	280
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:27	312
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:27	143
Running 5	3:52	-
Rowing	4:44	98
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:35	30
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:44	141
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	7:19	56