HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Rozanne Ras & Alna Prinsloo

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Rozanne Ras · Alna Prinsloo

Kokonaisaika
01:30:25
Sijoitus
#256
AG-sijoitus
#50
Sarja
DOUBLES · OPEN
RR

Rozanne Ras

AP

Alna Prinsloo

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ELO20263
Valmis
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Kausi 9 (2026-2027)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:31 (58%)
Stations31:50 (35%)
Roxzone6:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:34/km+7.7%10.0%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:55-
SkiErg4:40161
Running 26:30-
Sled Push1:41238
Running 36:36-
Sled Pull4:25240
Running 46:42-
Burpee Broad Jump4:23186
Running 56:54-
Rowing5:09168
Running 66:49-
Farmers Carry1:59208
Running 77:00-
Sandbag Lunges4:49220
Running 87:09-
Wall Balls4:44-
Running Total52:31176
Roxzone Total6:10171