HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Poon - Shenzhen 02:00:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Poon

HYROX SHENZHEN — 15. elokuuta 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Kokonaisaika: 02:00:05
Sijoitus: #319
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Paul Poon

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:05 (43%)

Stations52:41 (44%)

Roxzone15:23 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:31/km+57.6%22.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:11	336
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:58	320
Running 3	5:47	-
Sled Pull	9:53	320
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:15	232
Running 5	6:30	-
Rowing	5:23	316
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	4:07	328
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:05	187
Running 8	9:07	-
Wall Balls	10:49	-
Running Total	52:05	326
Roxzone Total	15:23	332