HYROX-kilpailuanalyysi: Samantha Hill & Sian Posthumus - Cape Town 01:48:47 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Samantha Hill & Sian Posthumus

HYROX CAPE TOWN || — 26. maaliskuuta 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:48:47
Sijoitus: #398
AG-sijoitus: #73
Sarja: DOUBLES · OPEN

Samantha Hill

Sian Posthumus

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28MAALIS20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running66:40 (61%)

Stations33:02 (30%)

Roxzone9:08 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:20/km+8.5%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:12	511
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:39	314
Running 3	8:20	-
Sled Pull	5:23	468
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	4:33	273
Running 5	8:56	-
Rowing	5:38	391
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:03	371
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	3:35	165
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	1:06:40	361
Roxzone Total	9:08	363