HYROX-kilpailuanalyysi: Ludmilla Ford & Kim Smith - Cape Town 01:42:49 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Ludmilla Ford & Kim Smith

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Kokonaisaika: 01:42:49
Sijoitus: #338
AG-sijoitus: #39
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ludmilla Ford

Kim Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running59:30 (58%)

Stations37:53 (37%)

Roxzone5:30 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:26/km+7.5%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:06	492
Running 2	7:21	-
Sled Push	1:41	351
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:42	396
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:46	477
Running 5	7:55	-
Rowing	6:25	494
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:35	480
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	5:03	397
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:35	339
Running Total	59:30	335
Roxzone Total	5:30	175