HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ashleigh Gray

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Ashleigh Gray

Kokonaisaika
01:19:04
Sijoitus
#33
AG-sijoitus
#6
Sarja
SOLO · OPEN
AG

Ashleigh Gray

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ELO20263
Valmis
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Kausi 9 (2026-2027)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:00 (53%)
Stations33:08 (42%)
Roxzone4:01 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km+5.4%12.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:35-
SkiErg4:4949
Running 25:14-
Sled Push1:5717
Running 35:29-
Sled Pull3:375
Running 45:22-
Burpee Broad Jump5:0239
Running 55:44-
Rowing4:383
Running 65:24-
Farmers Carry2:2367
Running 75:31-
Sandbag Lunges4:2342
Running 85:44-
Wall Balls6:19-
Running Total42:00-
Roxzone Total4:0113