HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Keaton Harris & John Smit

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Keaton Harris · John Smit

Kokonaisaika
01:11:29
Sijoitus
#88
AG-sijoitus
#15
Sarja
DOUBLES · OPEN
KH

Keaton Harris

JS

John Smit

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ELO20263
Valmis
4 856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Kausi 9 (2026-2027)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:09 (57%)
Stations26:05 (36%)
Roxzone4:20 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+3.9%11.1%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:40-
SkiErg4:07176
Running 25:08-
Sled Push1:2883
Running 35:28-
Sled Pull3:13100
Running 45:21-
Burpee Broad Jump2:5463
Running 55:33-
Rowing4:4388
Running 65:25-
Farmers Carry2:0679
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:4051
Running 85:17-
Wall Balls3:54-
Running Total41:0931
Roxzone Total4:2039