HYROX-kilpailuanalyysi: Hendrik Brand & Cheslyn Van Rooyen - Cape Town 01:05:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hendrik Brand & Cheslyn Van Rooyen

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Kokonaisaika: 01:05:41
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hendrik Brand

Cheslyn Van Rooyen

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:53 (61%)

Stations22:05 (34%)

Roxzone3:47 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+6.9%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:47	71
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:19	68
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:30	31
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	83
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:22	29
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:49	24
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	39:53	57
Roxzone Total	3:47	18