HYROX-kilpailuanalyysi: Ka Pui Phyllis Ng & Tsoi Ni Ho - Shenzhen 01:16:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ka Pui Phyllis Ng & Tsoi Ni Ho

HYROX SHENZHEN — 15. elokuuta 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Kokonaisaika: 01:16:57
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #13
Sarja: DOUBLES · PRO

Ka Pui Phyllis Ng

Tsoi Ni Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:51 (47%)

Stations30:58 (40%)

Roxzone10:12 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:29/km+5.8%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:49	117
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:32	62
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:28	66
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:58	48
Running 5	4:36	-
Rowing	5:07	72
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	71
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	42
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	35:51	-
Roxzone Total	10:12	42