Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kong Ng & Caleb Heung

HYROX SHENZHEN — 15. elokuuta 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Kong Ng · Caleb Heung

Kokonaisaika: 00:59:16
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · PRO

Kong Ng

Caleb Heung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:40 (52%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone6:39 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:50/km+6.3%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:08	53
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:23	19
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:18	1
Running 5	3:58	-
Rowing	4:09	30
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	30:40	24
Roxzone Total	6:39	22