HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Khanya Mzobe & Mandisa Nhliziyo

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Khanya Mzobe · Mandisa Nhliziyo

Kokonaisaika
01:25:45
Sijoitus
#378
AG-sijoitus
#84
Sarja
DOUBLES · OPEN
KM

Khanya Mzobe

MN

Mandisa Nhliziyo

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ELO20263
Valmis
4 856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Kausi 9 (2026-2027)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:35 (61%)
Stations26:48 (31%)
Roxzone6:25 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:34/km+4.5%11.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:40-
SkiErg4:1912
Running 26:43-
Sled Push1:2031
Running 36:39-
Sled Pull3:3444
Running 46:42-
Burpee Broad Jump3:4390
Running 56:54-
Rowing4:5053
Running 66:44-
Farmers Carry1:42110
Running 77:01-
Sandbag Lunges3:2789
Running 87:16-
Wall Balls3:5345
Running Total52:35159
Roxzone Total6:25172