HYROX Race Analysis: Ighsaan Manuel & Jonese Smit - Shenzhen 01:02:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ighsaan Manuel & Jonese Smit

HYROX SHENZHEN — 15. elokuuta 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Kokonaisaika: 01:02:39
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ighsaan Manuel

Jonese Smit

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ELO20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:50 (57%)

Stations23:35 (38%)

Roxzone3:16 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:29/km+6.9%16.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:00	41
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:46	59
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:05	28
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	18
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:58	12
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	35:50	-
Roxzone Total	3:16	10