HYROX-kilpailuanalyysi: Octavia De Sa & Mlondi Mashinini - Shenzhen 01:06:27 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Octavia De Sa & Mlondi Mashinini

HYROX SHENZHEN — 15. elokuuta 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Kokonaisaika: 01:06:27
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Octavia De Sa

Mlondi Mashinini

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:30 (56%)

Stations24:22 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+10.2%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:10	90
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:58	120
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:07	39
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	35
Running 5	4:57	-
Rowing	4:21	33
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:21	34
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	37:30	18
Roxzone Total	4:40	39