Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Murray & Ariel Segal

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · IRL

Dean Murray · Ariel Segal

Kokonaisaika: 01:20:26
Sijoitus: #376
AG-sijoitus: #94
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dean Murray

Ariel Segal

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:58 (62%)

Stations25:12 (31%)

Roxzone5:21 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:15/km+3.0%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:10	215
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:21	290
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:14	6
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	50
Running 5	6:36	-
Rowing	4:20	81
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:35	95
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:26	89
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	49:58	146
Roxzone Total	5:21	103