hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Ghada Nasr
HYROX ISTANBUL — 1. elokuuta 2026
İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · TUN
Ghada Nasr
Kokonaisaika
01:17:06
Sijoitus
#34
AG-sijoitus
#6
Sarja
SOLO · OPEN
GN
Ghada Nasr
1-2
ELO
2026
2
Valmis
2,935
HYROX ISTANBUL
İstanbul, Turkey
Kausi 9 (2026-2027)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
35:05 (45%)
Stations
32:42 (42%)
Roxzone
9:23 (12%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:23/km
+2.0%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
5:10
-
SkiErg
5:05
106
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:41
196
Running 3
4:06
-
Sled Pull
4:49
93
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
5:08
90
Running 5
4:09
-
Rowing
4:57
42
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:13
156
Running 7
4:14
-
Sandbag Lunges
3:42
40
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:07
16
Running Total
35:05
28
Roxzone Total
9:23
139
