HYROX-kilpailuanalyysi: Josh Ward - Washington D.C. 00:56:01 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Josh Ward

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. syyskuuta 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 00:56:01
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Josh Ward

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:31 (51%)

Stations23:02 (41%)

Roxzone4:35 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:34/km+3.7%7.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:00	4
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:17	8
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:33	12
Running 5	3:44	-
Rowing	3:55	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	28:31	16
Roxzone Total	4:35	23