HYROX-kilpailuanalyysi: John Puccio - Washington D.C. 01:11:32 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Puccio

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. syyskuuta 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:11:32
Sijoitus: #117
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

John Puccio

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:25 (47%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:11/km+9.0%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	69
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:37	42
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:10	261
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:45	29
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	96
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	125
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:35	153
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:50	123
Running Total	33:25	119
Roxzone Total	5:57	136