Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Katy Rozanova

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. syyskuuta 2026

Washington, United States · SOLO · PRO · CAN

Kokonaisaika: 01:04:27
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Katy Rozanova

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:48 (48%)

Stations28:46 (45%)

Roxzone4:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:51/km+5.7%8.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:34	27
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:00	55
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:58	23
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:08	9
Running 5	4:08	-
Rowing	4:37	24
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:52	50
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:34	23
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:03	24
Running Total	30:48	15
Roxzone Total	4:57	21