HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Hall & Josh Hall - Washington D.C. 01:15:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Hall & Josh Hall

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. syyskuuta 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:15:28
Sijoitus: #445
AG-sijoitus: #22
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ashley Hall

Josh Hall

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:29 (51%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone7:31 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+6.4%6.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	278
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	392
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:49	466
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	349
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	420
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	676
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:15	543
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:09	659
Running Total	38:29	147
Roxzone Total	7:31	373