HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Dakas & Fran Kilinski - Washington D.C. 00:59:34 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Dakas & Fran Kilinski

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. syyskuuta 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Kokonaisaika: 00:59:34
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #15
Sarja: DOUBLES · PRO

Alex Dakas

Fran Kilinski

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:56 (49%)

Stations25:47 (43%)

Roxzone4:56 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:37/km+5.9%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:41	29
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:06	127
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:22	61
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:51	144
Running 5	3:47	-
Rowing	4:06	61
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	84
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:15	79
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:54	168
Running Total	28:56	15
Roxzone Total	4:56	46