HYROX-kilpailuanalyysi: Lech Synowka - London 01:08:35 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lech Synowka

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21. maaliskuuta 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Kokonaisaika: 01:08:35
Sijoitus: #363
AG-sijoitus: #41
Sarja: SOLO · OPEN

Lech Synowka

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22MAALIS20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:38 (48%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone7:02 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:05/km+15.0%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:13	412
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:34	547
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:28	373
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:47	340
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	378
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:20	752
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:11	12
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:58	514
Running Total	32:38	259
Roxzone Total	7:02	845