Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonas Fries

HYROX OSLO — 25. syyskuuta 2026

Oslo, Norway · SOLO · PRO · SWE

Kokonaisaika: 01:13:15
Sijoitus: #95
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Jonas Fries

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:08 (48%)

Stations34:52 (48%)

Roxzone3:19 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+11.3%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	84
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:38	131
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:43	114
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:59	83
Running 5	4:22	-
Rowing	4:30	79
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:24	86
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:20	72
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:07	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	3:19	41