Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Hogan

HYROX ROME — 23. syyskuuta 2026

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:07:15
Sijoitus: #59
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Ryan Hogan

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:45 (46%)

Stations30:17 (45%)

Roxzone6:19 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:51/km+22.6%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:06	80
Running 2	3:10	-
Sled Push	3:57	133
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:58	49
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:03	41
Running 5	3:58	-
Rowing	4:35	160
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	42
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:21	35
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:41	103
Running Total	30:45	52
Roxzone Total	6:19	235