HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Lukas Ruf

HYROX KARLSRUHE — 1. lokakuuta 2026

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lukas Ruf

Kokonaisaika
01:43:38
Sijoitus
#562
AG-sijoitus
#130
Sarja
SOLO · OPEN
LR

Lukas Ruf

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany
1-4LOKA20264
Live
7 126

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany
Kausi 9 (2026-2027)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:18 (48%)
Stations46:17 (45%)
Roxzone8:07 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:10/km+13.0%16.8%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:39-
SkiErg4:23138
Running 26:02-
Sled Push4:33309
Running 36:27-
Sled Pull6:39296
Running 46:25-
Burpee Broad Jump9:45295
Running 57:24-
Rowing5:00182
Running 66:34-
Farmers Carry3:05227
Running 76:49-
Sandbag Lunges6:03176
Running 86:03-
Wall Balls6:49-
Running Total49:18-
Roxzone Total8:07195