Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Koch & Katja Spindeldreher

HYROX KARLSRUHE — 1. lokakuuta 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Michael Koch · Katja Spindeldreher

Kokonaisaika: 01:00:37
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michael Koch

Katja Spindeldreher

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:20 (57%)

Stations22:51 (38%)

Roxzone3:30 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:17/km+6.5%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:41	7
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:38	20
Running 5	4:41	-
Rowing	4:20	21
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:39	8
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	34:20	9
Roxzone Total	3:30	4