HYROX-kilpailuanalyysi: Shannon Costello & Katie Friesen - Toronto 01:37:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shannon Costello & Katie Friesen

HYROX TORONTO — 1. lokakuuta 2026

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Kokonaisaika: 01:37:04
Sijoitus: #449
AG-sijoitus: #77
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shannon Costello

Katie Friesen

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:06 (58%)

Stations34:30 (36%)

Roxzone6:33 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:01/km+7.2%7.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:53	172
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:12	277
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:12	197
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:46	269
Running 5	7:10	-
Rowing	5:32	228
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:46	112
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:01	201
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	56:06	-
Roxzone Total	6:33	167