HYROX-kilpailuanalyysi: Stefan Bond Luke Murdoch & Luke Murdoch & 1 muu - Doha 01:09:48 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stefan Bond Luke Murdoch & Luke Murdoch & 1 muu

HYROX Doha — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:09:48
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Stefan Bond Luke Murdoch

Luke Murdoch

Stefan Bond

12-13HUHTI20242

HYROX Doha

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:39 (60%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+8.1%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:10	20
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	67
Running 5	5:31	-
Rowing	4:21	50
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:13	45
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:09	29
Running Total	41:39	38
Roxzone Total	5:10	33