Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alistair Wood & Frances Powell

HYROX Doha — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · UAE

Alistair Wood · Frances Powell

Kokonaisaika: 01:09:07
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #14
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alistair Wood

Frances Powell

12-13HUHTI20242

HYROX Doha

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:43 (59%)

Stations23:46 (34%)

Roxzone4:42 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+8.9%8.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:56	21
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	38
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:44	30
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:38	26
Running 5	5:31	-
Rowing	4:12	11
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:04	20
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:10	29
Running Total	40:43	22
Roxzone Total	4:42	16