HYROX-kilpailuanalyysi: Ahmed Hajjo - Doha 01:02:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ahmed Hajjo

HYROX Doha — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · UAE

Kokonaisaika: 01:02:07
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Ahmed Hajjo

12-13HUHTI20242

HYROX Doha

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:37 (54%)

Stations24:50 (40%)

Roxzone3:42 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km0.0%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	31
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:56	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:41	8
Running 5	4:19	-
Rowing	4:10	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:34	8
Running Total	33:37	11
Roxzone Total	3:42	5