Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Rodrigues

HYROX Valencia — 28. lokakuuta 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

Ricardo Rodrigues

Kokonaisaika: 01:14:50
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Ricardo Rodrigues

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:24 (50%)

Stations31:58 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:40/km+20.1%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:02	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:54	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:46	34
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:57	60
Running 5	4:58	-
Rowing	4:26	47
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:14	52
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:30	31
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:09	29
Running Total	37:24	54
Roxzone Total	5:32	48