Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emanuela Gruda & Jacopo De Pra & 2 muuta

HYROX Valencia — 28. lokakuuta 2023

Valencia, Spain · RELAY · OPEN · CUB

Emanuela Gruda · Jacopo De Pra · Lilianne Priel Herrera · Juridjan Lamcja

Kokonaisaika: 01:10:04
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #11
Sarja: RELAY · OPEN

Emanuela Gruda

Jacopo De Pra

Lilianne Priel Herrera

Juridjan Lamcja

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:13 (52%)

Stations29:07 (42%)

Roxzone4:47 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km-1.8%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:04	13
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:35	10
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:48	1
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:13	11
Running 5	5:12	-
Rowing	4:50	13
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:15	7
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:51	9
Running Total	36:13	13
Roxzone Total	4:47	9