HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Conroy - Valencia 01:18:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Conroy

HYROX Valencia — 28. lokakuuta 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:18:24
Sijoitus: #124
AG-sijoitus: #31
Sarja: SOLO · OPEN

Ross Conroy

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:32 (47%)

Stations36:32 (47%)

Roxzone5:26 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+15.7%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:37	71
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:11	289
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:28	80
Running 5	4:49	-
Rowing	4:47	172
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:20	228
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:54	139
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:11	325
Running Total	36:32	103
Roxzone Total	5:26	82