Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nick Van Ingen

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:07:11
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Nick Van Ingen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:55 (47%)

Stations31:06 (46%)

Roxzone4:16 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:59/km+8.9%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:34	304
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:07	176
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:44	345
Running 5	4:08	-
Rowing	4:11	11
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:13	643
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:27	357
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:56	228
Running Total	31:55	33
Roxzone Total	4:16	34