Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Hughes

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:07:28
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Michael Hughes

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:09 (51%)

Stations28:54 (43%)

Roxzone4:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+10.3%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:03	36
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:42	406
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:09	192
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:29	51
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	56
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	138
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:07	219
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:19	78
Running Total	34:09	53
Roxzone Total	4:28	52