HYROX-kilpailuanalyysi: Leroy De Graaff - Rotterdam 01:10:27 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Leroy De Graaff

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Leroy De Graaff

Kokonaisaika: 01:10:27
Sijoitus: #46
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Leroy De Graaff

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:24 (52%)

Stations29:27 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+3.8%1.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	390
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:06	746
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:11	201
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:02	15
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	230
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:59	369
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:58	175
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:12	42
Running Total	36:24	105
Roxzone Total	4:41	73