HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Moore - Rotterdam 01:12:19 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Moore

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:12:19
Sijoitus: #66
AG-sijoitus: #21
Sarja: SOLO · OPEN

Richard Moore

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:33 (49%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+5.6%3.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	297
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:50	535
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:13	215
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	110
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	391
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:57	315
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:23	335
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:31	440
Running Total	35:33	83
Roxzone Total	5:01	106