HYROX-kilpailuanalyysi: Sybren Blokvoort - Rotterdam 01:15:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sybren Blokvoort

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:15:02
Sijoitus: #118
AG-sijoitus: #31
Sarja: SOLO · OPEN

Sybren Blokvoort

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:20 (54%)

Stations28:52 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:03/km+18.2%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:27	440
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	107
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:45	91
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:17	210
Running 5	5:29	-
Rowing	4:51	617
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:54	151
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	40:20	288
Roxzone Total	5:54	285