Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wout Schaart

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:17:13
Sijoitus: #156
AG-sijoitus: #34
Sarja: SOLO · OPEN

Wout Schaart

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:48 (48%)

Stations34:08 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+5.3%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	185
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:53	561
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:09	1080
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:05	472
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	688
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:05	473
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:52	140
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:54	223
Running Total	36:48	118
Roxzone Total	6:21	405