Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas De Rover

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Thomas De Rover

Kokonaisaika: 01:18:56
Sijoitus: #197
AG-sijoitus: #42
Sarja: SOLO · OPEN

Thomas De Rover

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:04 (53%)

Stations31:17 (40%)

Roxzone5:40 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km+85.3%22.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:23	329
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:25	976
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:47	99
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:18	215
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	63
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	3:32	56
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:44	522
Running Total	42:04	408
Roxzone Total	5:40	222