HYROX-kilpailuanalyysi: Pascal Boumeester - Rotterdam 01:22:10 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Pascal Boumeester

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:22:10
Sijoitus: #309
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Pascal Boumeester

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:42 (56%)

Stations29:28 (36%)

Roxzone7:05 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:43/km+3.0%19.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:34	-
SkiErg	4:21	295
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:19	906
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:54	112
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	469
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	377
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:53	141
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:19	76
Running Total	45:42	718
Roxzone Total	7:05	586