HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotTerms of SaleTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Jongejan

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tom Jongejan

Kokonaisaika
01:30:13
Sijoitus
#650
AG-sijoitus
#169
Sarja
SOLO · OPEN
NED flag
TJ

Tom Jongejan

1-3MAALIS20243
Valmis
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:06 (49%)
Stations39:29 (44%)
Roxzone6:42 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km+6.8%3.3%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 15:45-
SkiErg5:111315
Running 25:10-
Sled Push2:58639
Running 35:35-
Sled Pull5:33882
Running 45:30-
Burpee Broad Jump5:32628
Running 55:35-
Rowing5:211158
Running 65:20-
Farmers Carry2:23800
Running 75:31-
Sandbag Lunges5:29793
Running 85:44-
Wall Balls7:02944
Running Total44:06575
Roxzone Total6:42493