HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis De Gelder - Rotterdam 01:34:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis De Gelder

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:34:08
Sijoitus: #801
AG-sijoitus: #103
Sarja: SOLO · OPEN

Dennis De Gelder

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:18 (48%)

Stations39:49 (42%)

Roxzone9:04 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km+3.1%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:57	1156
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:44	1347
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:06	679
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:53	401
Running 5	5:38	-
Rowing	5:21	1153
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:41	1016
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:08	656
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:59	934
Running Total	45:18	682
Roxzone Total	9:04	1034