HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Greidanus - Rotterdam 01:35:38 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Greidanus

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:35:38
Sijoitus: #851
AG-sijoitus: #49
Sarja: SOLO · OPEN

Mark Greidanus

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:41 (52%)

Stations37:23 (39%)

Roxzone8:39 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:13/km+7.6%6.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:45	939
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:27	1011
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:44	952
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:10	834
Running 5	6:17	-
Rowing	4:56	753
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:53	258
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:12	252
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:16	695
Running Total	49:41	1018
Roxzone Total	8:39	942