HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ralf Simons

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ralf Simons

Kokonaisaika
01:45:16
Sijoitus
#1129
AG-sijoitus
#44
Sarja
SOLO · OPEN
RS

Ralf Simons

1-3MAALIS20243
Valmis
4 203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:03 (49%)
Stations45:38 (43%)
Roxzone7:39 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:30/km+28.5%13.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 15:29-
SkiErg4:25391
Running 25:12-
Sled Push3:14843
Running 36:08-
Sled Pull6:251151
Running 46:42-
Burpee Broad Jump8:521273
Running 56:51-
Rowing4:54712
Running 66:50-
Farmers Carry2:01408
Running 76:41-
Sandbag Lunges7:341237
Running 88:14-
Wall Balls8:131167
Running Total52:031141
Roxzone Total7:39740