HYROX-kilpailuanalyysi: Karlijn Lakerveld - Rotterdam 01:05:54 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Karlijn Lakerveld

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:05:54
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Karlijn Lakerveld

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:09 (53%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone4:39 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km-1.9%2.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:56	45
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:32	11
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:23	38
Running 5	4:28	-
Rowing	4:37	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:48	2
Running 8	4:22	-
Wall Balls	2:46	18
Running Total	35:09	11
Roxzone Total	4:39	19