HYROX-kilpailuanalyysi: Kristjana Gunnarsdottir - Rotterdam 01:08:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kristjana Gunnarsdottir

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ISL

Kokonaisaika: 01:08:23
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Kristjana Gunnarsdottir

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:50 (55%)

Stations26:40 (39%)

Roxzone3:57 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+4.0%1.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:33	13
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:57	47
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:44	18
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:08	23
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:24	20
Running 8	4:43	-
Wall Balls	2:39	6
Running Total	37:50	22
Roxzone Total	3:57	5