Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Danielle Bakker

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Danielle Bakker

Kokonaisaika: 01:20:44
Sijoitus: #83
AG-sijoitus: #21
Sarja: SOLO · OPEN

Danielle Bakker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:38 (49%)

Stations35:15 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+1.7%2.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:06	183
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:16	174
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:16	83
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:01	350
Running 5	5:12	-
Rowing	5:19	231
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:09	182
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:25	373
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:43	187
Running Total	39:38	41
Roxzone Total	5:56	128