Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Betteco De Boer

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Betteco De Boer

Kokonaisaika: 01:20:55
Sijoitus: #84
AG-sijoitus: #22
Sarja: SOLO · OPEN

Betteco De Boer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:16 (52%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:17/km+14.3%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:59	129
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:26	243
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:14	78
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:47	192
Running 5	5:43	-
Rowing	5:13	184
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:09	177
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:00	285
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:09	67
Running Total	42:16	87
Roxzone Total	5:46	117