HYROX-kilpailuanalyysi: Elianne Stok - Rotterdam 01:25:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Elianne Stok

HYROX Rotterdam — 1. maaliskuuta 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:25:11
Sijoitus: #145
AG-sijoitus: #31
Sarja: SOLO · OPEN

Elianne Stok

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:33 (52%)

Stations32:40 (38%)

Roxzone8:03 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+5.4%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:09	211
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:01	67
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:18	93
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:14	247
Running 5	5:59	-
Rowing	5:25	299
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:07	162
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:22	18
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:04	265
Running Total	44:33	142
Roxzone Total	8:03	356